COMER RÁPIDO ENGORDA
Quienes comen rápido tienen el triple de probabilidades de tener sobrepeso
Los especialistas aconsejan evitar la comida rápida y recomiendan no cenar frente al televisor
Es importante educar a los hijos a comer despacio y en un entorno de calma
Según Reuters, los que comen de prisa y sobre todo comida rápida, tienen el triple de probabilidades de tener sobrepeso.La Organización Mundial de la Salud informa que alrededor de 400 millones de personas son obesas y 20 ...
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TARTAR DE ATÚN
Pensando en la cultura nutritiva, te ofrecemos una serie de recetas ilustradas en nuestra sección El reto del maestro. Te lo ponemos fácil ¡hasta con los nutrientes! Aprende comer sano con la ayuda de nuestro chef Ángel Claus. Su especialidad son las recetas de autor, la comida catalana y francesa, los entrantes fríos y ... todo lo que es "una dieta equilibrada".TARTAR DE ATÚNCon caldo de tomate verde en iinfusión de albahaca y menta y helado de mostazaINGREDIENTES:Para 4 personasPrecio coste: 3 ...
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ADELGAZAR ANTES DEL EMBARAZO
Según recientes estudios, las mujeres obesas o con un sobrepeso importante, están expuestas a sufrir un aborto espontáneo mucho más a menudo que las mujeres con un peso cercano al ideal. Sin embargo, los especialistas en obesidad señalan que es potencialmente peligroso tratar de perder peso durante el embarazo.“Hay muchas razones para tratar de perder peso antes de un embarazo, pero una vez que el embarazo está establecido, no hay que tratar de perder peso, ya que esto puede causar ...
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LA OBESIDAD Y LA APNEA DEL SUEÑO
Las personas que padecen obesidad tienen seis veces más riesgo de padecer apnea del sueño, informó la Asociación andaluza Neumosur citda por Europa Press. Según los científicos españoles, el aumento del peso ideal en un 10 por ciento multiplica por seis el riesgo de sufrir apnea de sueño, extremo que justificó tras detallar que el 80 por ciento de los enfermos de apnea de sueño, que suelen ser hombres de media edad y roncadores, son también obesos."La causa de la apnea es la obstrucción que ...
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